Foruminlägg av takter

#1
5 mars 2018 kl 02:34
Gilla
"Maratonlabbet- vägen mot sub3" Startades 2018, ca 8 episoder ute än så länge. Löpsnack värvat med gäster som tex Charlotte Karlsson, Lena Gavelin och idrottsforskaren Mikael Mattson. Ämnen som målsättningar, pulszoner och tröskelträning.

"Running rogue"- amerikansk podcast med 2 löpcoacher. Finns ca 60 avsnitt ute. Allt från mental träning till lopptaktik. Första ca 20 min av varje episod kan skippas om man inte är väldigt intresserad av amerikansk friidrott.