Foruminlägg av Anders Widmark

< < < 1 2 > > >
#1
•
16 januari 2009 kl 01:08
Gilla
En annan bra bok om löpning: "What I talk about running when I talk about running" av Haruki Murakami
#2
•
16 januari 2009 kl 23:39
Gilla
Har sprungit 15km spåret, som går över stationen, många gånger (även i mörker, utan pannlampa) och det läskigaste jag har stött på är ett vilset rådjur...
#3
•
23 januari 2009 kl 11:04
Gilla
Förra helgen var det fruset och inte värst halt i 15 km-spåret. 5 km-spåren borde var ok att springa. Ska springa 15km + milspåret imorgon, kan återkomma med ett detaljerat utlåtande då
#4
•
26 januari 2009 kl 14:00
Gilla
Stretching och rygg- och magövningar på gymboll löste problemet för mig
#5
•
27 maj 2009 kl 22:12
Gilla
Jag är optimist (trots två blåa ömmande stortånaglar) och tror på en tid under 3.20; 3.19.45 chansar jag på.
#6
•
20 januari 2010 kl 12:52
Gilla
Har sprungit ett tag i mina Inov-8 Roclite 315 och kan rekommendera dessa för långa träningspass i skogen. Bra stöd och dämpning utan att kännas alltför tunga. http://www.inov-8.com/Products-Detail.asp?PG=PG1&L=26&P=5050973101
#7
•
21 mars 2010 kl 14:41
Gilla
Kapade mitt PB på 50 miles igår med 71 minuter - 8:48 - så jag är helnöjd...
#8
•
22 mars 2010 kl 19:24
Gilla
Rygg och mage på gymboll hjälpte mig
#9
•
12 april 2010 kl 13:32
Gilla
Instämmer med Anders ovan - mycket bra arrangemang och underbart att se Jonas flyga förbi. Funktionärerna ska ha stort tack för bra service vid varvning och för att de fick mig att orka alla 100 miles.
#10
•
7 maj 2010 kl 13:04
Gilla
Samma symptom här - att man får lock för öronen tycker jag är märkligt; är det någon som har en bra förklaring på det?
#11
•
24 maj 2010 kl 20:31
Gilla
Tänkte prova High Wycombe halvmarathon den 18 juli. Verkar vara en trevlig stad och en lagom stor tävling. http://www.runningdiary.co.uk/go/view.cgi/3002
#12
•
2 juni 2010 kl 21:31
Gilla
Silvertejp är oslagbart - lite rakning innan rekommenderas dock.
#13
•
2 juni 2010 kl 21:36
Gilla
Body glide eller vaselin funkar bra.
#14
•
3 juni 2010 kl 23:06
Gilla
På TEC 100 miles kletade jag in hela foten med bodyglide - knappt en blåsa efter 16 mil, men jag tycker vaselin fungerar minst lika bra och är dessutom betydligt billigare.
#15
•
5 juni 2010 kl 22:43
Gilla
Även jag helnöjd, nytt pers från 3:25 till 3:12.
#16
•
27 oktober 2010 kl 22:52
Gilla
Ursvik ultra - Liv kutar sur - Vi luktar rus - Lutar Kursiv?
#17
•
2 november 2010 kl 20:16
Gilla
Älskar mina Speedstar 4 och längtar efter femman som tycks komma snart. Kika på det här http://www.youtube.com/watch?v=mzlwOVriu1Q

Ser snabba ut!

#18
•
3 november 2010 kl 10:20
Gilla
Brukar också ha problem med hälkappan men konstigt nog inte på de här skorna; och jag insisterar på att Speedstar 5 är snygga - tror jag ska beställa damlästen i rosa.
#19
•
25 november 2010 kl 17:14
Gilla
-10 åker långkallingarna på under sommartightsen - vintertights har jag aldrig testat, men det kanske man borde.
#20
•
27 december 2010 kl 21:20
Gilla
Tror man ska hålla in någon av knapparna lite längre, kommer dock inte ihåg vilken...
< < < 1 2 > > >