9 maj 2011 kl 14:54
Har ett litet problem sedan många år tillbaka. Problemet har i samband med ökade träningsdos börja accelerera.
När jag sitter stilla under långtid, oftast när jag t.ex. kör lång med bilen, så får jag efter 1-1,5 timmar mer och mer mjölksyra i olika muskler i benen. Känslan är som värkande mjölksyra eller ett mycket lätt sendrag. Ju högre träningsdos jag har desto mer problem får jag. Om jag stannar och strechar muskeln upplever jag den som om jag har tränat den riktigt hårt, men jag har ju bara suttit still.
Jag har sökt mycket om detta utan att hitta information och är nu nyfiken om någon mer än jag måste stanna bilen nu och då för att stretcha. Mitt problem uppkommer oavsett vilken sittställning jag har.
