Foruminlägg av emanuel mattsson

#1
17 maj 2013 kl 09:14
Gilla
Jag startar 13:22 och undrar om vad jag ska äta och när jag ska äta.

Tänker mig att jag äter dubbel portion gröt vid 7-tiden på morgonen och sedan kl 11 ett riktigt stort mål med pasta och korvstroganof? Runt 12- halv 1 tänker jag mig att jag käkar lite morötter och frukt.

Är lite nojig men min plan är inte helt fel?
#2
17 maj 2013 kl 10:00
Gilla
För två år sedan åt jag för lite och var hungrig hela loppet efter 5 km. Men ska satsa på en rejäl frukost då istället och äta lite mindre till middag. Tack för tipsen!