Löpning Träning 8 inlägg 3776 visningar

Gemensamma Långpass I eller runt Lerum ?

Helen Wesström
1974 • Lerum
#1
7 oktober 2010 - 11:11
Gilla
Hejsan!

Någon som känner för att köra lugna långpass under hösten, någon dag på helgen häromkring?
Vore skoj att träna ihop, långpass blir ju annars väldigt segt att köra själv.

Helen W
1971 • Hisings-Kärra (Göteborg)
#2
27 november 2010 kl 19:18
Gilla
Idag sprang vi förbi Lerum på ett pass med "gemensamma långpass i Göteborg" när vi sprang till Göteborg från Alingsås. Du kunde hängt med en bit (eller kanske till Göteborg och tatt tåget hem?)

Johan O Kanmert
1989 • Alingsås
#3
27 november 2010 kl 21:17
Gilla
Alingsås till Göteborg låter grymt spännande, hur långt blir detta pass?
1969 • Göteborg
#4
27 november 2010 kl 22:18
Gilla
Beroende på var man bor i Göteborg blev det runt 5 mil. Det var riktigt kul!
1971 • Hisings-Kärra (Göteborg)
#5
27 november 2010 kl 22:23
Gilla
55 kilometer från Alingsås station till Göteborgs central blev det för min del, då ingick ett antal upphämtningar
Chris
1968 • Mölndal
#6
28 november 2010 kl 12:12
Gilla
Vad håll ni för snitt-tempo? 6?
1969 • Göteborg
#7
28 november 2010 kl 12:51
Gilla
Snarare 6.30, skulle jag tro. Jag stoppade inte klockan när vi tog paus, så den säger 7. Det gick i ganska jämnt tempo, men snarare snabbare i slutet än i början. Det berodde på att den första delen till stor del gick på små snöiga vägar där det inte alltid var plogat och slutet var nära stan, platt, plogat och sandat.
1989 • Alingsås
#8
28 november 2010 kl 15:31
Gilla
Fy va roligt, hoppas det blir något liknande pass i höst när man flyttar till Alingsås :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.