Löpning • Skador & Rehab • 9 inlägg • 8538 visningar •

Bältros men va f-n det är inte sant !

Richard Kvist
1965 • Höganäs
#1
•
12 oktober 2010 - 17:47
Gilla
Nä bitter får man inte vara , men förundrad. Själv skadade jag hälsenan för några veckor sedan och när det lilla livet (som för övrigt kallas för Rune) mådde bättre får jag bältros men va f---------n

Bältros får man om man har nedsatt immunförsvar och då oftast äldre. Folk runt omkring mig föll som furor i sina infektioner den ena efter den andra så mitt immunförsvar kan det inte varit något fel på.

Nåja någon som har erfarenhet av det här ? Fått medicin och smärtstillande , Tänkte på kuta lite igen nu när medicineringen är över (läs lördag) så på söndag lite lätt jogg eller nåt. Borde väl funka om jag inte har för j-kla on i skinnet !

Bo Tendell
1936 • Angered
#2
•
12 oktober 2010 kl 18:16
Gilla
Hej !
Jag råkade häromåret ut för bältros 9 dygn före en halvmara-löpning
och kunde avsluta medicineringen dagen före loppet.
Jag tog det lugnt och kom i mål på cirka 2 och en halv timma.
Jag har sprungit långlopp de senaste 30 åren och det kan
ju betyda en hel del i sammanhanget.
Jag vågar inte råda dig i denna sak men hör med någon
som är insatt i hälso-frågor! Lycka Till !!!!
Oldboy
1952 • Danderyd
#3
•
12 oktober 2010 kl 19:06
Gilla
Om du känner dig pigg i kroppen är det nog ingen fara. Känner du dig inte helt frisk och stark så vänta. I vilket fall bör du ta ett lätt och ganska kort pass annars kommer väl nån annan värk och tittar fram!
Åsa
1983 • Fagersta
#4
•
12 oktober 2010 kl 19:10
Gilla
Om du känner dig pigg och dagsformen känns rätt. Är de ingen fara. men normalt sett är rådet från mig. Du hinner springa "hela livet"...så ta del lugnt.
Richard Kvist
1965 • Höganäs
#5
•
12 oktober 2010 kl 19:36
Gilla
Tja just nu är man ju lite öm i skinnet så att säga men jag tänkte att när det släpper så kan det ju inte spela så stor roll. Jag kan ju kuta Yddingeloppet här nere i skåne som en hmmm lugn o fin träning på 12 km .

Oldboy

Jupp får nog ta det lite lugn *flinar*
Anders Tengblad
1966 • Huskvarna
#6
•
12 oktober 2010 kl 20:29
Gilla
Bältros=Herpes zoster är en slags reaktivering av ett virus som legat latent i kroppen. Det ger bandformat utslag med blåsor som kan vara smärtsamma.

Vanligtvis är detta harmlöst, det är dock brukligt att ge virushämmande medicin för att minska risken för kvarstående smärtor i området.

Om bältrosen uppträder när man är sjuk i något annat så är det "den andra" sjukdomen som avgör när man kan träna igen. Utslagen i sig har jag mycket svårt att tänka mig ska hindra träning mer än någon dag.
Johan G
1976 • Stockholm
#7
•
13 oktober 2010 kl 20:25
Gilla
Risken för bestående smärtor är mycket liten (om man inte är "äldre", dvs >70 år åtminstone) så medicinering är inte obligatorisk. Oftast hinner man inte diagnostisera enstaka bältrosutbrott "i tid" heller eftersom virushämmare helst skall ges inom de första dygnen efter symtomens början.

Jag håller med om att blåsorna i sig knappast utgör ett hinder för löpning, om de inte sitter på något skavande ställe etc...
Richard Kvist
1965 • Höganäs
#8
•
14 oktober 2010 kl 14:39
Gilla
Känns ganska ok just nu. Sticker till lite då och då osså svider det som attan om man rör sig, som om man solat för mycket typ *flinar*. Nä på söndag blir första turen. Funkar den så kör jag på som vanligt speciellt nu när Rune fått vila så länge *ler stort o brett*
Richard Kvist
1965 • Höganäs
#9
•
17 oktober 2010 kl 13:55
Gilla
Tjaha då har man kutat en halvil i lugnt tempo och jag får nog påstå att

Endorfiner - Citodon blev det 1 - 0 utan problem mår som en prins när jag springer :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.