18 augusti 2011 kl 08:45
Jepp, ät som vanligt. Till vardags kan du laborera och testa varianter för att se vad som passar dig men ställ inte till det inför tävling.
Möjligen kan du tänka på att äta en lättsmält frukost och inte för mycket nära start. Jag har sen jag började med löpträningen lagt om kosten och äter i mina ögon så vettigt att jag inte behöver ändra något inför lopp.
