Löpning • Övrigt • 23 inlägg • 4491 visningar •

Nyårslöfte 2012

Pelle Bäckström
1969 • Malmö
#1
•
23 december 2011 - 17:05
Gilla
Har ni börjat fundera på några nyårslöften?
Jag har några...
1. Inte köpa fler träningsskor (har 8par nu)
2. Få ihop 125 mil
3.Åsså dom vanliga bättre käk och sömn...
Fyll gärna på era egna!
< < < 1 2 > > >
Johan K
1974 • ÖREBRO
#2
•
23 december 2011 kl 17:17
Gilla
Haha, jag har ettan och trean jag med! Lycka till :)
Monika Johansson
1967 • Gunnarsbyn
#3
•
23 december 2011 kl 17:53
Gilla
Min lista:
1: Sluta röka
2: Inga mer tränings kläder (kommer jag inte att kunna hålla)
3:Träna mer och mer planerat

Hoppas på att första kommer att funka. Vill men är inte nog stark.
Tobias Drugge
1980 • Stockholm
#4
•
23 december 2011 kl 23:38
Gilla
pers i alla distanser!
Markus Nilsson
1994 • Åstorp
#5
•
23 december 2011 kl 23:43
Gilla
jag har :
1: 120 mil +
2: skaffa mig ordentlig utrustning.
3: slå alla pers, alla distanser såklart !
4: ställa upp i några lopp !
Anna Grånäs Jakobsson
1963 • Lidingö
#6
•
23 december 2011 kl 23:53
Gilla
1. unna mig nya läckra löparkläder - why not?
2. unna mig fler sköna löparskor
3. unna mig många härliga löparrundor - nästan varje dag. Och har jag varit noga med att efterleva 1. och 2. blir det ännu härligare :-)
Espen Ringom
1975 • Oslo
#7
•
24 december 2011 kl 15:11
Gilla
Mine Nyttårsforsett
1: Gå ned til UNDER 25 i BMI, helst 22,5 i bmi.
2: Løpe Maran på sub 2:55
3: Slutte å snuse helt.
Per K
1974 • Västerås
#8
•
24 december 2011 kl 17:43
Gilla
Ger inga löften, men har följande ambitioner / förhoppningar för 2012.
1. Minst 180 mil (dvs 15 mil/månad i snitt).
2. Bättre kosthållning även här...
3. Träna med mer fart.
4. Ställa upp i fler smålopp.

Rätt utfört borde detta ge:
- Pers på maran.
- Milen återigen under 40 o halvmaran under 1.30.
- och inte minst många härliga löparupplevelser...
Melker Gren
1990 • Kallhäll
#9
•
24 december 2011 kl 22:29
Gilla
1, Löpa 40km i veckan i snitt.
2, Delta i mitt första ultra maraton (eller alpint maraton) och mitt första långdistans triathlon.
Caroline Y
1964 • Huddinge
#10
•
24 december 2011 kl 22:54
Gilla
Samma som 2011: 120 mil igen, men nu också få upp tempot genom att göra intervall & backträning
Magnus Andersson
1981 • Berlin, Tyskland
#11
•
24 december 2011 kl 23:23 Redigerad 24 december 2011 kl 23:28
Gilla
1.Satsa mot att förbli hel och skadefri
2. Försöka kubba minst 500 mil
3. Jobba mot sub 34, 75 och 160.
Bo Kroon
1969 • Göteborg
#12
•
24 december 2011 kl 23:49
Gilla
1. Umgås med barn och fru.
2. Träna när jag känner för det.
3. Njuta av livet i allmänhet!

Förhoppningsvis kommer jag ner sub 90 på göteborgsvarvet och nosar på sub 40 på milen.
Daniel Emanuelsson
1975 • Åkersberga
#13
•
27 december 2011 kl 19:59
Gilla
Sub 45, 105 och 240
Anette Andersson
1968 • Forshaga
#14
•
27 december 2011 kl 21:06
Gilla
Inga nyårslöften men ska jobba på att:
1. Träna regelbundet - 2-3 ggr/veckan
2. Bara köpa nya träningskläder om jag verkligen tränar regelbundet, annars är jag inte värd dessa!
3. Springa Vårruset
4. Springa Stadsloppet
5. Jobba mentalt på att jag klarar av att träna och springa Göteborgsvarvet.
Pernilla Bredolt
1985 • Stockholm
#15
•
27 december 2011 kl 22:00
Gilla
1. Ha så kul som möjligt varje dag hela tiden
2. Genomföra mitt 5:e Gbg varv
3. Springa mitt 3:e marathon
4. Vara skadefri (dvs, undvika träna när jag känner att jag inte är fit for fight)
5. Träna så mycket jag vill och har lust med
Daniel Sjöberg
1979 • Garphyttan
#16
•
28 december 2011 kl 00:23
Gilla
100 mil löpning
sub 45 på milen
Joakim Andersson
1978 • Alingsås
#17
•
28 december 2011 kl 08:21
Gilla
100 mil löpning och "sub" 15 i mitt golfhandicap;)
Stefan Lindroth
1969 • Upplands-Väsby
#18
•
28 december 2011 kl 09:03
Gilla
1. Minst 150 mil
2. Sub 41 Mil, 95 Hm och 150 LL
3. Köpa ett par lättviktskor (Fastwitch halv pronation).
4. Hålla sig skade o sjukfri.
5. Köra mer intervall o löpstyrka.
6. Skaffa lite roliga löpvänner (tränar alltid själv)
Linus Gustafsson
1972 • Söderhamn
#19
•
28 december 2011 kl 13:38
Gilla
1. Sluta feströka
Fredrik
1975 • Stockholm
#20
•
28 december 2011 kl 15:02
Gilla
Jag gör skillnad på mål och löften

Mitt löfte för nästa år är att fortsätta löpträna.

Målen är under 45 på milen och Maran på 3:45.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.