Löpning • Skador & Rehab • 1 inlägg • 2634 visningar •

Fick sträckning i ena skuldran!

Jonas
1985 • Örebro
#1
•
30 oktober 2012 - 12:54
Gilla
Sprang ett pass i morse och efter 1.5km blev det isande kyla i ena skuldran. Sträckning!?
Tränade bålstabilitet med pilatesboll (Stavas) kvällen innan - som jag brukar göra.
MÅSTE ha med bålträningen att göra. Känns bara så sjukt att sträcka skuldran. Annars är det gympasset i söndags som tog kol på ryggen.
Så kan det gå...
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.