Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 4 inlägg • 1318 visningar •

Blåsor av gjutnainlägg

Jörgen Klementsson
1968 • Oxie
#1
•
25 oktober 2013 - 15:16
Gilla
Jag hade problem med ömmade benhinnor mm och ändrade då min löpteknik samt köpte även ett par gjutna inläggssulor. Jag gjorde detta hos en sjukgymnast, när jag gick där ifrån så sa han att jag kunde få blåsor i hålfoten till en början men det går över. Det var ca 2 år sedan och jag får fortfarande blåsor, det är oftast på vänster fot. Nu har jag inte sprungit regelbundet i 2 år men jag sprang regelbundet i 6 månader. Är det fel på sulorna?
Har ni några tips på vad jag skall göra.
Jörgen
Magdalena
1972 • Tumba
#2
•
25 oktober 2013 kl 15:18
Gilla
Det fick jag också av min ena sula, fick en stor blåsa i hålfoten. Gick då tillbaks till ortopeden som slipade lite på det, och vips så försvann problemet med blåsan helt. Nu funkar sulorna tipp topp!
hxman
1976 • Skåne
#3
•
25 oktober 2013 kl 15:38
Gilla
Jag hade samma problem men blev inte av med blåsorna i hålfoten förrän jag bytte till ett par skor med lite lägre drop och tunnare sula (Saucony Mirage 2) och skippade inlägget. Under ett par veckor fortsatte jag få blåsor men de blev mindre allt eftersom. Jag var orolig för att få tillbaka löparknä utan sulorna men jag har inte känt av det
Tobias Hartzell
1980 • Gläshed
#4
•
26 oktober 2013 kl 09:40
Gilla
Jag är med - eller var - drabbad av hålfotsblåsor! Men, nu har jag inte bytt mina inlägg på 3-4 år så de är mjuka och goa! Försöker vänja mig av med dem, men det är svårt.

I början av hålfotskarriären tejpade jag hålfoten, och köpte på mig stora mängder Compeed.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.