Kalibrering Tacx-I-Flow

Hej,

Är inne på andra vecka med trainern Tacx-I-Flow med basic programvara. Väldigt trevlig maskin måste jag säga :-)

Är det någon som har lyckats med konststycket att kalibrera bromsen?

Hur jag än gör så kommer jag inte in på det gröna fältet utan hamnar i det röda fältet på den högra sidan om grönt.
Får svaret att jag har dragit åt justerskruven för hårt, men det har ingen betydelse om jag släpper tills däcket slirar eller drar åt ännu hårdare. Får samma svar, justerskruven är för hårt dragen.

Använder Tacx blå trainerdäck med ett lufttryck på ca 7,5 kg.
Varmkör bromsen 10 minuter.
Släpper loss bromsen från däcket och justerar skruven tills rullen snuddar mot däcket, drar justerskruven 3,5 varv och snäpper tillbaka rullen mot däcket. Detta ska vara grundinställningen för en lyckad kalibrering som jag har tolkat det.

Om den misslyckade kalibreringen ha någon större betydelse har jag ingen aning om. Är ingen större cyklist men tycker att jag håller ungefär samma fart på videofilmerna som jag håller i verkligheten.

Körde 12 km för en stund sedan med en medelhastighet på 34km/h, kadensen låg på 99 och en medeleffekt på 181W. Det är väl bromskalibreringen som avgör viket effekt man har lyckats prestera?

Två frågor blev det, vad säger forumets samlade trainerexpertis om detta?

/ Robert