Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 1253 visningar

Känningar i höftkammen pga dålig löpteknik?

Rainbow
1987 • Etuna
#1
15 juli 2017 - 08:58 (Redigerad 15 juli 2017 - 09:09)
Gilla  
Hej!

Jag har så länge jag kan minnas haft mer "pump" i min högra vad efter ett pass, eller bara i den högra ärligt talat. Jag undrar om detta kan ha att gör med dålig löpteknik då jag för inte så länge sedan började känna av smärta i vänstra höftkammen, om någon är insatt i ämnet? Jag har inte sprungit lika ofta som förut och när jag väl sprungit har jag kört lika långa pass som när jag körde då (ca 6-7 km). Jag springer i princip alltid intervaller.

Jag testade ett kortare pass igår i lugnt tempo och då kände jag ej av något. Jag försökte verkligen tänka på tekniken.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.