Två grusvägar

  1. 12,00 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4.  
  5. Ulle Slowrunner

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-04-09 12,00 km 1:13:00 6:05 min/km 0
2019-04-02 12,00 km 1:12:00 6:00 min/km 0
2019-03-26 12,00 km 1:11:00 5:55 min/km 0
2019-03-19 12,00 km 1:09:00 5:45 min/km 0
2019-03-12 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2019-03-05 12,00 km 1:13:00 6:05 min/km 0
2019-02-26 12,00 km 1:13:00 6:05 min/km 0
2019-02-19 12,00 km 1:13:00 6:05 min/km 0
2019-02-05 12,00 km 1:18:00 6:30 min/km 0
2019-01-29 12,00 km 1:17:00 6:25 min/km 0
2018-12-18 12,00 km 1:11:00 5:55 min/km 0
2018-12-11 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2018-12-04 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2018-11-27 12,00 km 1:13:00 6:05 min/km 0
2018-11-20 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2018-11-13 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2018-11-06 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2018-10-31 12,00 km 1:12:00 6:00 min/km 0
2018-10-23 12,00 km 1:12:00 6:00 min/km 0
2018-10-16 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2018-10-09 12,00 km 1:11:00 5:55 min/km 0
2018-09-28 12,00 km 1:08:00 5:40 min/km 0
2018-09-25 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0