Runt Härlanda tjärn

  1. 7,05 km
  2. 50% asfalt
  3. 40% grus
  4. 10% terräng
  5. Partille
  6. Erik "Tricky" Fries

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-12-02 7,04 km 36:25 5:10 min/km 152
2014-07-13 7,00 km 39:03 5:35 min/km 131
2013-10-28 6,97 km 36:50 5:17 min/km 141
2013-07-09 6,85 km 37:43 5:30 min/km 144
2012-03-02 6,87 km 30:20 4:25 min/km 158
2010-06-10 7,00 km 36:42 5:15 min/km 151
2010-06-02 8,40 km 45:13 5:23 min/km 144
2010-02-17 7,00 km 39:05 5:35 min/km 145
2010-01-07 7,80 km 44:44 5:44 min/km 160
2010-01-04 7,00 km 37:48 5:24 min/km 166
2009-05-09 7,10 km 39:45 5:36 min/km 144
2008-06-29 6,70 km 39:17 5:52 min/km 153