Lerum Friidrott kör KM 10km bana samtidigt som IK JoggReglerna är enkla- man räknar varv själv- man tar tiden självUppvärmning sköter man självStart 19.15Lycka till men framförallt ha kul
Totalt har 1 medlem registrerat resultat för KM 10000m Lerum Friidrott (bana)).
Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen. Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot. Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.
