annons

Terrängserien Ruddalen

  1. 2 x 2½km på elljusspår vid Ruddalens motionscenter.
    Starttid 11:00
    Tävlingen är kostnadsfri för deltagare från GFIF:s klubbar, övriga betalar 50 kr. Efteranmälan senast 30 minuter innan start.

  2. Löpning
  3. 5 km
  4. 8 november 2014
  5. Örgryte IS Friidrott & Ullevi FK
  6. iof2.idrottonline.se/ImageVaul...
  7. 8% asfalt, 92% grus
  8. Västra Frölunda, Göteborg, Västra Götaland, Sverige
  9. Stefan van den Berg, Göteborg

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Forum

annons