Sommarmilen

  1. Efter uppehåll förra året så är Sommarmilen åter tillbaka. Nytt för detta året är att LK Gränslöst numera arrangerar tävlingen istället för tidigare Kumla SF men i övrigt så är det i stort sett lika. Banan är kontrollmätt och lättlöpt vilket möjliggör bra tider.

    Starttid: 17:30

    Klasser: Gemensam motionsklass M och K.

    Startavgift: 100 kr (efteranmälan + 30 kr).
    OBS: Vi bidrar till Vikenv*rv*ts insamling till Barncancerfonden med 10kr per deltagare på Semesterhalvmaran.

    Start och mål: Vid Torps herrgård mellan Kumla och Fjugesta.

    Banan: 1-varvsbana med både asfalt och grusväg. Banan som mäter (10 000 meter) är kontrollmätt av Bertil Sundin september 2011.

    Priser: Plakett till alla fullföljande. Lottade priser.

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 23 juli 2016
  5. LK Gränslöst
  6. lkgranslost.se/sommarmilen
  7. 70% asfalt, 30% grus
  8. Fjugesta, Lekeberg, Örebro, Sverige
  9. Stefan Olars, Örnsköldsvik
  10. Totalt har 5 medlemmar registrerat resultat för Sommarmilen.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Maria Nagle 44:34 4:27
2 Emil Josefsson 52:19 5:14
3 Jimmy Glinnerås 59:19 5:56