Öppet KM 5000m Arosvallen

  1. Måndag den 7 oktober är det dags för VLK:s klubbmästerskap över 5000 meter, som vanligt på Arosvallens löparbanor.

    En nyhet för i år är att loppet är öppet för alla att delta i, ta chansen att göra en bra tid eller kanske till och med personbästa på denna klassiska distans. Loppet är sanktionerat hos Västmanlands Friidrottsförbund.

    Tävlingen är gratis för VLK:s medlemmar, för övriga är kostnaden 100 kr som betalas via Swish på plats.

    Vi samlas 18:45 och tävlingen börjar cirka 19:00-19.15, vi delar upp oss i flera heat vid behov. Det finns duschmöjligheter på Vallen.

    För mer information, se event på Facebook.

    Varmt välkommen!

  2. Löpning
  3. 5 km
  4. 7 oktober 2019
  5. Västerås Löparklubb
  6. m.facebook.com/events/93859741...
  7. 100% ospecificerat
  8. Västerås, Västerås, Västmanland, Sverige
  9. Simon Sköld, Västerås
  10. Totalt har 4 medlemmar registrerat resultat för Öppet KM 5000m Arosvallen.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Marcus W 17:55 3:35
2 Anders Hansson 20:01 4:00