Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:35
3:35
0
00:03:35
1,00 km
2
1,00 km
3:11
3:11
0
00:06:46
2,00 km
3
1,00 km
3:24
3:24
0
00:10:10
3,00 km
4
1,00 km
3:10
3:10
0
00:13:20
4,00 km
5
1,00 km
3:12
3:12
0
00:16:32
5,00 km
6
1,00 km
3:13
3:13
0
00:19:45
6,00 km
7
1,00 km
3:11
3:11
0
00:22:55
7,00 km
8
1,00 km
3:15
3:15
0
00:26:10
8,00 km
9
1,00 km
3:33
3:33
0
00:29:44
9,00 km
10
1,00 km
3:40
3:40
0
00:33:24
10,00 km
11
1,00 km
3:43
3:43
0
00:37:07
11,00 km
12
1,00 km
3:38
3:38
0
00:40:45
12,00 km
13
1,00 km
3:47
3:47
0
00:44:32
13,00 km
14
1,00 km
3:46
3:46
0
00:48:18
14,00 km
15
1,00 km
3:52
3:52
0
00:52:10
15,00 km
16
1,00 km
3:39
3:39
0
00:55:50
16,00 km
17
1,00 km
3:25
3:25
0
00:59:14
17,00 km
18
1,00 km
3:34
3:34
0
01:02:48
18,00 km
19
1,00 km
3:44
3:44
0
01:06:32
19,00 km
20
1,00 km
3:44
3:44
0
01:10:16
20,00 km
21
0,25 km
0:55
3:36
0
01:11:11
20,25 km
28 juli 2016 - 18:05
Glommen-Fberg ToR + lite till
Rullskidor - Distans
Runda i kvällssol och lätt sidvind söderut som blev ganska tung motvind på vägen tillbaka.
20,25
km
Distans
1:11:11
Tid
3:31
min/km
Snitt
Marve
Total distans: 2789 km