GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	0	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	0	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	0	00:14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	0	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	0	00:24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	0	00:29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	0	00:33:57	7,00 km
8	0,16 km	0:48	4:50	0	00:34:44	7,16 km