Lerum - asfalt och terräng... 17km i 4.20-fart
Löpning - Distans
En riktigt härlig dag för löpning med lagom varmt och sol. Trist nog kändes löpningen sådär. Lite småstelt så kanske var det fina backpasset som satt kvar i benen. Men bara fortsätta tugga på. När jag väl tagit mig upp för värsta backen (100 höjdmeter) så halkade jag på en rot och fick rejält ont i rumpan och ett duktigt blåmärke. Men när jag väl kom ut på asfalten igen så var det skoj. Fin fart hemåt så då kändes det roligare igen :-)
