Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
15 augusti 2016 - 15:15
Löpning
Löpning - Distans
Lugnt med vätskeväst och flaska under armen. Runt 5-tempo (aktivt) vore som en dröm på Ultravasan. Sedan pauser på det. Nedtrappning nu. Hoppas det är bra för kroppen, för psyket är det kass. Imorgon åker vi till Dalarna!
10,01
km
Distans
49:11
Tid
4:55
min/km
Snitt