Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
12 augusti 2016 - 19:21
Gympass
Multipass - Distans
Regnade för mycket för det planerade långpasset på rullisar så det blev gym med Linda istället.
20 min Crosstrainer
10 min Cykel
5 min rodd
5 * 500 m SkiErg m 1 min vila
0,86
km
Distans
50:38
Tid
58:53
min/km
Snitt