Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
121
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
127
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
132
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
133
00:19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
132
00:24:34
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
135
00:29:22
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
140
00:33:59
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
143
00:38:42
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
143
00:43:28
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
146
00:48:00
10,00 km
11
0,03 km
0:08
4:15
146
00:48:08
10,03 km
25 juli 2023 - 17:55
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Distans
IHU. Kvällsrunda innan middag.
10,15
km
Distans
48:07
Tid
4:44
min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
182
Kadens
Hoka Rincon 3
Total distans: 1978 km