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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	0	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	0	00:13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:26	0	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:28	0	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	0	00:32:50	5,01 km
6	0,03 km	0:12	6:14	0	00:33:03	5,04 km