Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
00:09:02
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
00:13:20
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
00:17:36
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
00:22:04
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
00:26:25
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
00:30:57
7,00 km
8
0,67 km
2:49
4:13
00:33:45
7,67 km
15 september 2016 - 11:47
Verkstaden - hem
Löpning - Distans
Snabb lunch, till verkstaden för att jogga hem och cykel till skolan.
Lunchen höll på att komma upp några gånger i värmen.
7,67
km
Distans
33:45
Tid
4:24
min/km
Snitt
Mizuno Wave Rider...
Total distans: 1526 km