Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
156
00:05:17
1,00 km
2
0,27 km
1:19
4:53
168
00:06:36
1,27 km
2 september 2012 - 17:50
1,2km Uppvärmning varv 1
Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärmning i Marka med Petter inför ÖAIK intervallträning.
1,27
km
Distans
6:36
Tid
5:12
min/km
Snitt
158
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Kinvara 2
Total distans: 435 km
