Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
0
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
0
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
0
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
0
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
0
00:25:00
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
0
00:29:58
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
0
00:34:53
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
0
00:39:44
8,00 km
9
0,99 km
5:08
5:11
0
00:44:51
8,99 km
21 september 2016 - 18:13
Hallby + 2:an
Löpning - Distans
Skön höstkväll. Härlig runda. Skitknä som var problem från 6 till 9 k. Kändes lite som Cleese Silly Walks när jag försökte spring med olika löpsteg för att undvika smärtan.
8,99
km
Distans
44:51
Tid
4:59
min/km
Snitt
Nimbus 17
Total distans: 1056 km