GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	115	00:06:08	1,00 km
2	0,28 km	2:07	7:34	113	00:08:14	1,28 km
3	0,08 km	0:30	6:02	90	00:08:44	1,36 km
4	0,02 km	0:30	30:21	118	00:09:14	1,38 km
5	0,05 km	0:15	4:48	117	00:09:29	1,43 km
6	0,17 km	1:50	11:04	117	00:11:20	1,60 km
7	0,10 km	0:30	4:51	106	00:11:50	1,70 km
8	0,01 km	0:30	41:40	127	00:12:20	1,71 km
9	0,05 km	0:15	4:54	126	00:12:35	1,76 km
10	0,17 km	1:45	10:06	118	00:14:20	1,94 km
11	0,10 km	0:30	5:05	111	00:14:50	2,03 km
12	0,01 km	0:30	34:45	126	00:15:20	2,05 km
13	0,05 km	0:15	5:21	129	00:15:35	2,10 km
14	0,17 km	1:45	10:20	122	00:17:20	2,27 km
15	0,09 km	0:30	5:52	117	00:17:50	2,35 km
16	0,01 km	0:30	01:15:18	125	00:18:20	2,36 km
17	0,04 km	0:15	5:38	117	00:18:35	2,40 km
18	0,15 km	1:44	11:27	115	00:20:19	2,55 km
19	0,09 km	0:30	5:27	103	00:20:49	2,65 km
20	0,01 km	0:30	37:41	123	00:21:19	2,66 km
21	0,05 km	0:15	4:59	122	00:21:34	2,71 km
22	0,16 km	1:48	10:59	111	00:23:23	2,87 km
23	0,09 km	0:30	5:20	102	00:23:53	2,97 km
24	0,02 km	0:30	26:19	117	00:24:23	2,99 km
25	0,05 km	0:15	5:24	121	00:24:38	3,03 km
26	0,17 km	1:44	10:16	119	00:26:21	3,20 km
27	0,09 km	0:30	5:20	121	00:26:51	3,29 km
28	0,01 km	0:30	49:45	125	00:27:21	3,30 km
29	0,05 km	0:15	5:05	127	00:27:36	3,35 km
30	0,16 km	1:54	11:45	117	00:29:30	3,51 km
31	0,10 km	0:30	4:54	116	00:30:00	3,62 km
32	0,01 km	0:30	58:12	134	00:30:30	3,63 km
33	0,05 km	0:15	4:50	131	00:30:45	3,68 km
34	0,18 km	1:47	9:57	117	00:32:32	3,86 km
35	0,10 km	0:30	4:47	122	00:33:02	3,96 km
36	0,01 km	0:30	58:49	140	00:33:32	3,97 km
37	0,05 km	0:15	4:55	128	00:33:47	4,02 km
38	0,17 km	2:12	13:12	116	00:35:59	4,19 km
39	0,10 km	0:30	4:56	113	00:36:29	4,29 km
40	0,01 km	0:30	57:20	128	00:36:59	4,30 km
41	0,05 km	0:15	4:40	128	00:37:14	4,35 km
42	0,20 km	3:54	19:43	106	00:41:08	4,55 km
43	0,86 km	5:28	6:24	125	00:46:36	5,40 km

Etapper

26 februari 2024 - 17:59

Måndagsintervaller