GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	135	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	151	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	159	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	150	00:20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	155	00:25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	152	00:31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	157	00:36:13	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	155	00:41:07	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	162	00:46:02	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	166	00:50:57	10,00 km
11	0,16 km	0:49	5:14	164	00:51:46	10,16 km