GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	111	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	107	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	118	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	120	00:21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	124	00:26:18	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	123	00:31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	118	00:36:15	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	122	00:41:08	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	122	00:46:05	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	123	00:50:57	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	123	00:56:03	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	114	01:01:32	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	112	01:07:10	13,00 km
14	0,99 km	4:49	4:53	124	01:11:59	13,99 km