GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	135	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	138	00:13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	138	00:20:01	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	138	00:25:54	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	133	00:31:59	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	141	00:38:14	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	135	00:44:17	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	136	00:50:17	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	136	00:56:21	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	142	01:02:35	10,00 km
11	0,54 km	3:24	6:15	143	01:05:59	10,54 km