Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,95 km	4:14	4:26	114	00:04:14	0,95 km
2	9,00 km	32:05	3:34	160	00:36:19	9,95 km
3	1,45 km	6:51	4:43	146	00:43:10	11,41 km

3 mars 2024 - 15:23

30 min tempo

Löpning - Distans

11,41 km
Distans

43:10
Tid

3:47 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

190
Kadens

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg