GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	1:59	3:58	142	00:01:59	0,50 km
2	0,50 km	2:23	4:47	129	00:04:23	1,00 km
3	0,46 km	2:02	4:28	150	00:06:25	1,46 km
4	0,50 km	2:23	4:47	132	00:08:48	1,95 km
5	0,45 km	2:01	4:29	150	00:10:49	2,41 km
6	0,50 km	2:27	4:54	130	00:13:16	2,91 km
7	0,46 km	2:01	4:24	151	00:15:17	3,37 km
8	0,49 km	2:25	4:55	130	00:17:42	3,86 km
9	0,47 km	1:59	4:16	151	00:19:42	4,32 km
10	0,50 km	2:16	4:34	136	00:21:58	4,82 km
11	0,46 km	2:00	4:20	154	00:23:58	5,28 km
12	0,50 km	2:19	4:40	136	00:26:18	5,78 km
13	0,46 km	1:59	4:18	153	00:28:17	6,24 km
14	0,50 km	2:22	4:46	135	00:30:39	6,74 km
15	0,46 km	1:59	4:19	153	00:32:37	7,20 km
16	0,49 km	2:21	4:45	135	00:34:58	7,69 km