Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:13
4:13
172
00:04:13
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
146
00:08:30
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
129
00:12:49
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
133
00:17:11
4,00 km
5
1,00 km
4:19
4:19
130
00:21:29
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
132
00:25:50
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
134
00:30:14
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
133
00:34:35
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
133
00:38:56
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
135
00:43:12
10,00 km
11
1,00 km
4:15
4:15
135
00:47:27
11,00 km
12
1,00 km
4:16
4:16
137
00:51:43
12,00 km
13
1,00 km
4:15
4:15
138
00:55:58
13,00 km
14
0,07 km
0:18
4:04
140
00:56:16
13,07 km
24 september 2016 - 07:28
Runt golfbana + 5
Löpning - Långdistans
Morgonrunda.
13,07
km
Distans
56:16
Tid
4:18
min/km
Snitt
137
Snittpuls
182
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2003 km