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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:35	8:35	132	00:08:35	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	149	00:15:19	2,00 km
3	1,00 km	10:13	10:13	132	00:25:32	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	141	00:30:57	4,00 km
5	1,00 km	9:57	9:57	131	00:40:54	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	142	00:47:27	6,00 km
7	1,00 km	9:01	9:01	129	00:56:28	7,00 km
8	0,65 km	4:33	6:59	138	01:01:00	7,65 km