Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:03
8:03
127
00:08:03
1,00 km
2
0,49 km
4:01
8:11
131
00:12:04
1,49 km
9 mars 2024 - 10:46
Inför Vårtävlingarna
Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärmning 25 min cykel i källarn. Cykel till stugan, lättjogg inför start.
1,49
km
Distans
12:03
Tid
8:05
min/km
Snitt
129
Snittpuls
147
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1230 km
