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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	134	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	145	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	146	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	158	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	160	00:29:07	5,00 km