Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
10 mars 2024 - 14:02
Uppjogg inför Löpstyrka
Löpning - Upp- / Nerjogg
Som vanligt en söndag så blir det även ett styrkepass. Hittade ett gammalt pass i arkivet som jag tror @asabrobb är mamma till. Riktigt jobbigt blev det men vi klarade av det. 💪🤪🏃♂️
1,08
km
Distans
5:54
Tid
5:28
min/km
Snitt
128
Snittpuls
137
Maxpuls
160
Kadens
333
W
Effekt