Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
110
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
118
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
116
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
116
00:20:03
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
113
00:24:50
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
114
00:29:37
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
117
00:34:21
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
122
00:39:04
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
125
00:43:38
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
125
00:48:26
10,00 km
11
0,01 km
0:03
3:35
125
00:48:28
10,01 km
11 mars 2024 - 15:43
Distans
Löpning - Distans
Ljust och fint ute och hyfsat lätt känsla. Anmälde mig till SM 100km som går av stapeln den 27 April i Växjö. Är inte alls tränad för det och har endast snittat ca 7 mil/vecka i år men det får gå som det går👍🏻
10,01
km
Distans
48:28
Tid
4:51
min/km
Snitt
117
Snittpuls
136
Maxpuls
198
Kadens