Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
10:01
5:01
116
00:10:01
2,00 km
2
2,58 km
10:00
3:53
141
00:20:01
4,58 km
3
0,11 km
1:00
9:14
126
00:21:00
4,68 km
4
2,56 km
10:01
3:54
142
00:31:01
7,25 km
5
0,11 km
1:00
8:59
127
00:32:01
7,36 km
6
2,56 km
10:01
3:55
141
00:42:01
9,92 km
7
0,11 km
1:00
8:54
127
00:43:01
10,03 km
8
2,58 km
10:00
3:53
143
00:53:01
12,61 km
9
0,11 km
1:00
8:51
128
00:54:00
12,72 km
10
2,29 km
11:03
4:49
123
01:05:04
15,01 km
12 mars 2024 - 15:56
4 x 10 min tröskel 60s gåvila
Löpning - Distans
@3:52/3:54/3:54/3:53. Jämna och fina 10-minutare med fin känsla. Härligt väder idag med👌🏻
15,01
km
Distans
1:05:03
Tid
4:20
min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls
200
Kadens