Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:55
15,32
122
00:03:55
1,00 km
2
1,00 km
3:36
16,67
129
00:07:31
2,00 km
3
1,00 km
3:21
17,91
122
00:10:52
3,00 km
4
1,00 km
2:50
21,18
112
00:13:42
4,00 km
5
1,00 km
3:31
17,06
123
00:17:13
5,00 km
6
1,00 km
3:43
16,14
124
00:20:56
6,00 km
7
1,00 km
3:46
15,93
117
00:24:42
7,00 km
8
1,00 km
2:54
20,69
114
00:27:36
8,00 km
9
1,00 km
2:15
26,67
111
00:29:51
9,00 km
10
1,00 km
2:27
24,49
114
00:32:18
10,00 km
11
1,00 km
2:49
21,30
110
00:35:07
11,00 km
12
1,00 km
3:01
19,89
116
00:38:09
12,00 km
13
1,00 km
2:55
20,57
112
00:41:04
13,00 km
14
1,00 km
2:39
22,64
110
00:43:43
14,00 km
15
1,00 km
3:06
19,35
117
00:46:49
15,00 km
16
1,00 km
2:52
20,93
119
00:49:42
16,00 km
17
1,00 km
3:01
19,89
120
00:52:42
17,00 km
18
1,00 km
3:11
18,85
121
00:55:53
18,00 km
19
1,00 km
3:09
19,05
122
00:59:02
19,00 km
20
1,00 km
3:31
17,06
117
01:02:34
20,00 km
21
1,00 km
3:00
20,00
120
01:05:34
21,00 km
22
1,00 km
3:41
16,29
127
01:09:15
22,00 km
23
1,00 km
2:17
26,28
114
01:11:32
23,00 km
24
1,00 km
2:11
27,48
120
01:13:43
24,00 km
25
1,00 km
1:59
30,25
119
01:15:42
25,00 km
26
1,00 km
2:32
23,68
121
01:18:14
26,00 km
27
1,00 km
3:03
19,67
116
01:21:17
27,00 km
28
1,00 km
3:18
18,18
120
01:24:35
28,00 km
29
1,00 km
2:57
20,34
121
01:27:32
29,00 km
30
1,00 km
3:02
19,78
122
01:30:34
30,00 km
31
1,00 km
2:50
21,18
124
01:33:25
31,00 km
32
1,00 km
3:13
18,65
119
01:36:38
32,00 km
33
1,00 km
2:41
22,36
116
01:39:19
33,00 km
34
1,00 km
2:49
21,30
119
01:42:08
34,00 km
35
1,00 km
2:46
21,69
118
01:44:55
35,00 km
36
1,00 km
2:22
25,35
119
01:47:17
36,00 km
37
1,00 km
2:38
22,78
116
01:49:55
37,00 km
38
1,00 km
2:35
23,23
121
01:52:30
38,00 km
39
1,00 km
3:08
19,15
116
01:55:38
39,00 km
40
1,00 km
2:39
22,64
120
01:58:17
40,00 km
41
0,62 km
1:48
20,69
117
02:00:04
40,62 km
14 mars 2024 - 15:38
2h gruscykling 🚴
Mountainbike - Distans
Skulle cykla på banvallen men den var isig så blev lite planlöst längs ån.
40,62
km
Distans
2:00:04
Tid
20,30
km/h
Snitt
119
Snittpuls
136
Maxpuls