GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,65 km	5:00	7:39	124	00:05:00	0,65 km
2	0,01 km	0:02	5:28	113	00:05:02	0,66 km
3	0,08 km	0:30	6:05	124	00:05:32	0,74 km
4	0,04 km	0:30	11:37	137	00:06:02	0,78 km
5	0,09 km	0:30	5:28	137	00:06:32	0,88 km
6	0,04 km	0:30	11:44	141	00:07:02	0,92 km
7	0,10 km	0:30	4:52	135	00:07:32	1,02 km
8	0,04 km	0:30	11:51	142	00:08:02	1,06 km
9	0,10 km	0:30	4:48	138	00:08:32	1,17 km
10	0,05 km	0:30	9:00	144	00:09:02	1,22 km
11	0,00 km	0:02	15:03	137	00:09:03	1,22 km
12	0,00 km	0:01	9:50	135	00:09:04	1,23 km
13	0,00 km	0:01	6:15	135	00:09:05	1,23 km
14	0,00 km	0:01	6:42	134	00:09:05	1,23 km
15	0,00 km	0:01	11:42	134	00:09:06	1,23 km
16	0,01 km	0:16	30:31	127	00:09:23	1,24 km
17	0,04 km	0:15	6:20	115	00:09:38	1,28 km
18	0,05 km	0:31	10:51	121	00:10:08	1,33 km
19	0,04 km	0:15	6:37	133	00:10:23	1,36 km
20	0,06 km	0:33	9:01	130	00:10:57	1,43 km
21	0,04 km	0:15	6:22	138	00:11:12	1,47 km
22	0,05 km	0:34	10:34	147	00:11:46	1,52 km
23	0,05 km	0:15	5:30	140	00:12:01	1,56 km
24	0,06 km	0:28	8:09	149	00:12:29	1,62 km
25	0,04 km	0:15	6:53	142	00:12:44	1,66 km
26	0,06 km	0:30	8:15	146	00:13:14	1,72 km
27	0,04 km	0:15	5:56	144	00:13:29	1,76 km
28	0,06 km	0:33	8:41	150	00:14:02	1,82 km
29	0,04 km	0:15	6:45	146	00:14:17	1,86 km
30	0,05 km	0:35	10:35	150	00:14:52	1,92 km
31	0,03 km	0:15	7:23	141	00:15:07	1,95 km
32	0,05 km	0:31	10:09	148	00:15:38	2,00 km
33	0,03 km	0:15	7:11	146	00:15:53	2,04 km
34	0,06 km	0:32	9:31	149	00:16:25	2,09 km
35	0,04 km	0:15	6:52	146	00:16:40	2,13 km
36	0,06 km	0:36	9:28	150	00:17:15	2,19 km
37	0,04 km	0:15	6:25	144	00:17:30	2,23 km
38	0,05 km	0:30	9:54	152	00:18:01	2,28 km
39	0,04 km	0:15	6:28	152	00:18:16	2,32 km
40	0,58 km	5:00	8:41	132	00:23:16	2,90 km