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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	119	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	124	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	129	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	130	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	129	00:30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	131	00:36:53	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	130	00:43:48	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	130	00:50:03	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	130	00:56:52	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	129	01:03:29	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	131	01:09:34	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	131	01:15:42	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	131	01:21:50	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	130	01:28:02	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	132	01:34:13	15,00 km
16	1,00 km	6:22	6:22	130	01:40:35	16,00 km
17	0,02 km	0:07	7:02	127	01:40:41	16,02 km