Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
109
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
127
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
131
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
145
00:21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
150
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
161
00:31:28
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
156
00:36:37
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
164
00:41:49
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
181
00:46:49
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
181
00:52:11
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
174
00:57:42
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
174
01:03:00
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
175
01:08:09
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
172
01:13:49
14,00 km
15
1,00 km
5:08
5:08
170
01:18:57
15,00 km
16
1,00 km
5:23
5:23
158
01:24:20
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
156
01:29:26
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
154
01:34:42
18,00 km
19
1,00 km
5:14
5:14
161
01:39:56
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
155
01:45:02
20,00 km
21
1,00 km
5:39
5:39
160
01:50:41
21,00 km
22
1,00 km
7:55
7:55
135
01:58:36
22,00 km
23
1,00 km
5:20
5:20
151
02:03:56
23,00 km
24
1,00 km
5:29
5:29
151
02:09:25
24,00 km
25
1,00 km
5:40
5:40
150
02:15:05
25,00 km
26
1,00 km
5:15
5:15
150
02:20:20
26,00 km
27
1,00 km
6:22
6:22
148
02:26:41
27,00 km
28
1,00 km
5:26
5:26
150
02:32:08
28,00 km
29
1,00 km
5:23
5:23
151
02:37:31
29,00 km
30
1,00 km
5:24
5:24
152
02:42:55
30,00 km
31
1,00 km
5:45
5:45
150
02:48:40
31,00 km
32
1,00 km
6:04
6:04
151
02:54:44
32,00 km
33
1,00 km
5:28
5:28
155
03:00:12
33,00 km
34
1,00 km
5:30
5:30
153
03:05:42
34,00 km
35
1,00 km
6:10
6:10
164
03:11:52
35,00 km
36
1,00 km
5:25
5:25
160
03:17:17
36,00 km
37
1,00 km
5:32
5:32
163
03:22:49
37,00 km
38
1,00 km
5:45
5:45
176
03:28:34
38,00 km
39
1,00 km
5:34
5:34
174
03:34:07
39,00 km
40
1,00 km
5:33
5:33
172
03:39:40
40,00 km
41
1,00 km
5:18
5:18
167
03:44:58
41,00 km
42
1,00 km
5:49
5:49
175
03:50:47
42,00 km
43
0,57 km
3:07
5:28
167
03:53:54
42,57 km
16 mars 2024 - 10:00
Nora Marathon - NORA
Löpning - Tävling
42,2
km
Distans
3:53:53
Tid
5:33
min/km
Snitt
157
Snittpuls
186
Maxpuls
162
Kadens
Saucony triumph 20
Total distans: 4576 km