Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:01
8:01
121
00:08:01
1,00 km
2
1,00 km
8:49
8:49
116
00:16:50
2,00 km
3
1,00 km
6:38
6:38
141
00:23:28
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
148
00:29:45
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
148
00:36:03
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
153
00:42:28
6,00 km
7
0,95 km
6:12
6:33
149
00:48:41
6,95 km
18 mars 2024 - 12:45
3-minutersintervaller
Löpning - Distans
Tid på ljudfilen: 46 minuter
Intervalldelen startar på 14:14
Intervallerna
8x 3 min med 1 min vila
6,95
km
Distans
48:40
Tid
7:00
min/km
Snitt
146
Kadens
Craft Endurance 2
Total distans: 129 km