GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	135	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	147	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	151	00:14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	151	00:19:02	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	175	00:22:56	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	178	00:28:11	6,00 km
7	0,03 km	0:09	5:02	175	00:28:20	6,03 km