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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	108	00:07:24	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	111	00:14:27	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	109	00:21:40	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	111	00:28:51	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	112	00:36:21	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	113	00:43:33	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	114	00:50:27	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	113	00:57:31	8,00 km
9	1,00 km	7:19	7:19	112	01:04:49	9,00 km
10	0,19 km	1:26	7:21	110	01:06:15	9,19 km