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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	144	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	163	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	169	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	153	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	150	00:29:43	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:15	149	00:29:45	5,01 km