Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
103
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
113
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
3:56
3:56
135
00:14:01
3,00 km
4
1,00 km
4:01
4:01
143
00:18:02
4,00 km
5
1,00 km
3:55
3:55
141
00:21:58
5,00 km
6
1,00 km
3:48
3:48
144
00:25:46
6,00 km
7
1,00 km
3:56
3:56
145
00:29:42
7,00 km
8
1,00 km
3:53
3:53
143
00:33:36
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
129
00:38:14
9,00 km
10
1,00 km
3:58
3:58
141
00:42:12
10,00 km
11
1,00 km
3:57
3:57
140
00:46:08
11,00 km
12
1,00 km
3:50
3:50
142
00:49:59
12,00 km
13
1,00 km
3:55
3:55
145
00:53:54
13,00 km
14
1,00 km
3:57
3:57
145
00:57:51
14,00 km
15
1,00 km
3:53
3:53
142
01:01:44
15,00 km
16
1,00 km
4:47
4:47
131
01:06:32
16,00 km
17
1,00 km
4:43
4:43
123
01:11:15
17,00 km
18
0,01 km
0:03
4:21
130
01:11:18
17,01 km
28 mars 2024 - 14:27
2 x 6 km@3:55/3:55. 1 km jogg mellan
Löpning - Distans
Riktigt blåsigt nere vid Magelungsvägen men jag bet ihop och utförde passet enligt plan👌🏻
17,01
km
Distans
1:11:17
Tid
4:11
min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
202
Kadens